Posts tonen met het label wandelen Atlasgebergte. Alle posts tonen
Posts tonen met het label wandelen Atlasgebergte. Alle posts tonen
zondag 11 mei 2014
Marokko wandelen M'Goun
dinsdag 14 mei 2013
Marrakech en Atlas bergen: inspiratiereis YOGA, WALKING & COOKING
8 dagen uit en thuis
zelf vliegen naar Marrakech ; vanaf de luchthaven is alles verzorgd
met 2 nachten in Marrakech en 6 dagen / 5 nachten nachten in de bergen op bijzondere locaties !
deze reis wordt volledig georganiseerd in samenwerking met SALT magazine
in de bergen genieten van natuur en cultuur
verblijf in comfortabele Berberguesthouses - with a view
overdag: yoga, wandelen en de geheimen van de Marokkaanse keuken
samen met Jamila Minane - geschoold in de Hatha yoga - हठ haṭha, योग yoga -
zij gaf ondere andere yoga lessen in het Engels en in het Frans in Montréal - Canada bij het
Centre Culture, Sports, Loisirs et Développement social de la commune de Montréal.
Je lichaam en adem leren beheersen is het doel van Hatha yoga;
een tak van yoga die bestaat uit een systeem van oefeningen om beheersing te verkrijgen over de geest en vooral het lichaam.
In het Westen is het vooral deze vorm van yoga die bekendheid heeft gekregen, waardoor men vaak hatha yoga bedoelt, wanneer men over yoga spreekt. Hatha yoga is een fysieke yogavariant die voor het grootste deel bestaat uit de beoefening van lichaamshoudingen (asana's) en ademhalingstechnieken (pranayama). Hatha yoga bestaat voornamelijk uit niet-bewegende asana's. Meditatie is voor veel yogi's een belangrijke afronding om de eenheid van lichaam en geest te voelen. Hatha yoga kent ook enkele series, waarvan de Zonnegroet de bekendste is. In het Westen is hatha yoga vooral een populair middel om te onthaasten of stress te verminderen. Daarnaast is er ook een gunstig effect op het zenuwstelsel, de klieren en andere belangrijke organen en blijft het lichaam lenig en soepel. Het doel van hatha yoga is dan ook vooral het bevorderen van de gezondheid en het welbevinden.
Jamila is liefhebster van de gezonde Marokkaanse keuken met veel verse groenten en bijzondere kruiden zoals kaneel en kardamon ... Zie voor verdere info: www.reisbureaumaroctravel.nl
Labels:
active holidays,
Maroc,
Maroc yoga,
Marokko,
Marokko yoga,
Marrakech,
Marrakesh,
Morocco,
Morocco yoga,
vakantie Marokko,
walking in Morocco,
wandelen,
wandelen Atlasgebergte,
wandelen Hoge Atlas
woensdag 25 juli 2012
Marokko Jebel Saghro / Maroc Jebel Saghro / Morocco Saghro
Marokko Anti Atlas Jebel Saghro
In het vroege voorjaar als de toppen van het Hoge Atlasgebergte bedekt zijn met maagdelijk witte sneeuw gaan wij naar het verre zuiden. Het Anti Atlas gebergte is de laatste afscheiding voor de Sahara woestijn. De droge bergen van de Jebel Saghro zijn in deze periode iets minder droog. In de piepkleine dorpjes verlaten tussen de bergen vinden we piepkleine akkertjes die worden bebouwd. Tussen de palmbomen en droge bergen. Dit is het gebied van de Aït Atta nomaden die in de zomer met hun kuddes naar het noorden trekken tot aan het Midden Atlas gebergte. Het Anti Atlas gebergte is veel ouder dan de andere bergketens in Marokko.
En dat zie je aan de fraaie en uitgesleten rotsformaties.
Wij gaan er wandelen in kamperen op verlaten en bijzondere plekken. En juist in het voorjaar is het verrassend groen in de Jebel Saghro. Indrukwekkend door de droge bergen en de bijzondere vegetatie met amandel- en palmbomen.
Het arrangement van deze achtdaagse reis is inclusief: 2 nachten (met ontbijt) in een lekker hotel met zwembad vlakbij Ouarzazate, alle transfers vanaf aankomst op het vliegveld tot vertrek vanaf het vliegveld, compleet verzorgde trektocht met Europese tourleider & een goede ‘lokale équipe’ met lokale gids, kok, muildierdrijvers voor bagagevervoer, gebruik van campingmateriaal, etc. Je brengt alleen je eigen slaapzak en je eigen slaapmatje. Voor alle maaltijden tijdens de trektocht wordt gezorgd: inclusief gezellige picknicks onderweg. Heb je er al helemaal zin in ... meld je dan snel aan info@maroctravel.info
Voor verdere informatie zie: www.reisbureaumaroctravel.nl
Voor verdere informatie zie: www.reisbureaumaroctravel.nl
Abonneren op:
Posts (Atom)



